鼻炎的预防与保健

1、无论未病已病，鼻腔保持干净，注意卫生。2、不随意掐挖鼻腔，不拔鼻毛。3、工作或生活环境，力求空气新鲜，注意防止污染。4、忌食一切烟、酒、辣及刺激性食物。5、耳鼻喉科医务人员，要注意医疗器械的严格消

（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。（2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。(3）、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。（4）、在

变应性鼻炎其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。在我国导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”的花粉，其次为豚草花粉。有人提出玉米花粉也是中原地区的致敏原，但尚未得到证实。致敏花

（1）做鼻保健操。（2）戒烟酒。（3）注意锻炼身体，提高机体抵抗力。（4）注意环境卫生，做好防尘工作。

萎缩性鼻炎患者日常生活中应注意从以下几方面调理：（1）.用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气。具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。（2）.食用含有大量维生素的食物(特别是维生素A、B、

鼻窦炎常在急性鼻炎后引起，所以预防鼻窦炎，首先要预防鼻炎发生。预防的方法两者相似。预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起

秋高气爽的秋天对有些人却是不舒服的季节，例如过敏性鼻炎患者，从秋天开始，他们就会无休止的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。专家提醒这一人群尽早服药，可预防发作或减轻症状。至于还不清楚自己到底是过敏性鼻炎还是感冒的

问：什么是过敏性鼻炎：答：过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。问：过敏性鼻炎有哪些症状？答：过敏性鼻炎的症状是反复发作，突然发生的鼻内奇痒，连续打喷嚏嚏，多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间短暂。常

（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。（2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。（3）、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。（4）、在

此类鼻炎是鼻腔特殊感染性炎症，绝大多数以性传播感染所致。由于抗菌素的大量临床应用，尤其是青霉素的问世，致使一些性传播菌珠变异和衍生，使其临床表现不明或仅以鼻炎症状为主体，其病程缓慢可潜伏多年甚至终身。

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